Flow
团队周期精力日历
平稳
稳定输出，做收尾和常规维护
🌸
卵泡期
第9天
🌙
经期
第4天
2026年6月
冲刺 7天
推进 11天
平稳 10天
调整 2天
一
二
三
四
五
六
日
1
调整
R
经期
S
经期
2
调整
R
经期
S
经期
3
平稳
R
卵泡期
S
经期
4
推进
R
卵泡期
S
卵泡期
5
冲刺
R
排卵期
S
卵泡期
6
冲刺
R
排卵期
S
卵泡期
7
冲刺
R
排卵期
S
卵泡期
8
推进
R
黄体前期
S
卵泡期
9
推进
R
黄体前期
S
卵泡期
10
推进
R
黄体前期
S
卵泡期
11
冲刺
R
黄体前期
S
排卵期
12
冲刺
R
黄体前期
S
排卵期
13
冲刺
R
黄体前期
S
排卵期
14
冲刺
R
黄体前期
S
黄体前期
15
推进
R
PMS
S
黄体前期
16
推进
R
PMS
S
黄体前期
17
推进
R
PMS
S
黄体前期
18
推进
R
PMS
S
黄体前期
19
推进
R
PMS
S
黄体前期
20
推进
R
PMS
S
黄体前期
21
推进
R
PMS
S
黄体前期
22
平稳
R
PMS
S
PMS
23
平稳
R
PMS
S
PMS
24
平稳
R
PMS
S
PMS
25
平稳
R
PMS
S
PMS
26
平稳
R
PMS
S
PMS
27
平稳
R
PMS
S
PMS
28
平稳
R
PMS
S
PMS
29
平稳
R
PMS
S
PMS
30
平稳
R
PMS
S
PMS
左边框=团队
冲刺
推进
平稳
调整
背景色=个人
经期
卵泡期
排卵期
黄体前期
PMS